VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

IF I LAY HERE

terassestund

Såhär hann jag ligga en liten stund igår medans Eskil sov sin nap. Ljuvligt med värmande sol.

Älskar denna texten av Snow Patrol:

We’ll do it all
Everything
On our own
We don’t need
Anything
Or anyone
If I lay here
If I just lay here
Would you lie with me
And just forget the world?
I don’t quite know
How to say
How I feel
Those three words
Are said too much
They’re not enough
If I lay here
If I just lay here
Would you lie with me
And just forget the world?
Forget what we’re told
Before we get too old
Show me a garden
That’s bursting into life

Så vaknade vi till snö imorse, ett vitt täcke låg utanför imorse men har smält bort idag. Det går ju inte med snö nu…  Jag ska på ett välbehövligt kiropraktorbesök i eftermiddag, efter bara en vecka med mer kontortid har jag fått ont i den såkallade gamnacken. Då sitter jag ändå rakt i ryggen men saknar nog muskler. Aj aj aj hela helgen har varit riktigt illa men rörelse och sömn hjälper.

Jag hade aldrig hört om gamnacke förut har ni?


Annons

Kommentarer


  1. Charlotte 20 mars, 2017 on 16:10 Svara

    Haha- det har jag faktiskt hört talas om och att det är stor risk att få om man jobbar på kotor och mkt med dator, IPad osv….roligt uttryck dock!

    Jag försöker hissa upp skrivbordet så ofta som möjligt och stå upp :-)

    • prinsessansdagbok 20 mars, 2017 on 20:44 Svara

      Eller hur hemskt uttryck! Så skønt att ha sånt skrivbord :)

  2. Jeanette 20 mars, 2017 on 16:50 Svara

    Jaaa, gamnacke har jag hört :) vad är det för spännande jobb du börjat? Hoppas allt är fint! Jeanette

    • prinsessansdagbok 20 mars, 2017 on 20:44 Svara

      Usch vilket ord hahaha! Jag jobbar hos Inbound Group som Inbound Sales Advisor!

      • Jeanette 21 mars, 2017 on 12:59 Svara

        Passande ord :) spännande jobb!

  3. K 20 mars, 2017 on 16:56 Svara

    Bara ett tips: om du har möjlighet, ha en arbetsplats du där du växelvis kan stå och sitta. Hela kroppen (och knoppen) mår så mycket bättre när man emellanåt kan stå upp😊

    • prinsessansdagbok 20 mars, 2017 on 20:43 Svara

      Ja det hade jag førut och det var TOPPEN!

  4. Cecilia 20 mars, 2017 on 20:03 Svara

    Jodå vi i skolans värld häromkring har jobbat förebyggande mot gamnackar under en längre tid för våra elever som mer och mer sitter framför dator och Ipads. Vi har speciella stativ och speciella datapallar för att undvika den lilla böjen på barnens nackar ; )
    Försök få hjälp lite övningar du kan göra under arbetsdagen!
    Kram

    • prinsessansdagbok 20 mars, 2017 on 20:43 Svara

      Så BRA!

  5. Skai 21 mars, 2017 on 06:32 Svara

    Få deg justerbar pult og Spinalis stol, garantert det hjelper gummis :)

    Det kan de spandere som er så opptatt av sine ansatte.

  6. Malin 21 mars, 2017 on 10:22 Svara

    Dessa övningar gör jag ett par ggr/dag (jobbar vid datorn många timmar/dag).

    http://www.friskissvettis.se/datagam/

    Känns som att det är bra för nacken. :-)

  7. Cissi 21 mars, 2017 on 21:38 Svara

    Gamnacke har jag hört så långt jag kan minnas 😂 Jag har väldigt lång hals och lite taskig hållning mellanåt. Då man bär huvudet ”framför kroppen” så tar nackmusklerna stryk! Huvudet väger 2kg (har jag för mig). Ju längre fram de hålls desto ”tyngre” blir det för nacken. Min massör påminner mig alltid om detta då jag kommer dit och sitter med huvudet långt framför axlarna. Jag tänker inte ens på det 😜

    Att ligga/halvligga och hålla upp huvud när man läser, tittar mobil, laptop osv är big no no!

    • prinsessansdagbok 23 mars, 2017 on 10:43 Svara

      Ja man behöver fokusera på hållning och ppå att stärka muskulaturen. KRAMAR

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna